Preguntas frecuentes

NutriGes é un coach de nutrición e adestramento na nube. Ademais de contar calorías e macros, calcula o teu gasto real a partir do que comes e da tendencia do teu peso, e axusta o teu plan cada semana explicándoche o porqué. Inclúe escáner de códigos de barras, fotos de etiquetas e pratos, planes de adestramento e unha asistente con IA, Nuria.

Estímao combinando unha ecuación publicada do metabolismo basal co que realmente pasa: as túas comidas anotadas e a evolución do teu peso. Se comes de media máis do que gastas, o teu peso sobe, e ao revés. Coa información o motor afina o teu gasto semana a semana, sen cambios bruscos.

Non. Nas nosas simulacións, o gasto estímase cun erro típico de uns 64 kcal aínda anotando só a metade dos días. Canto máis datos, mellor, pero un día sen anotar non estraga nada: podes marcalo como incompleto ou excluílo.

Os datos proceden de Open Food Facts, unha base aberta e colaborativa, e baséanse na táboa nutricional da etiqueta, que é obrigatoria por lei na Unión Europea (Regulamento (UE) n.º 1169/2011) e ten toleráncias oficiais. Cada dato mostra a súa orixe e podes corrixilo se ves un erro. Os fabricantes reformulan, así que gardamos a data de cada dato.

Fas unha foto da súa táboa nutricional, a IA le os valores e ti confirmas. O produto queda gardado e dispoñible para todos os usuarios. Mentres tanto podes usar «engadir rápido» coas kcal e os macros.

Nuria é a asistente de intelixencia artificial de NutriGes. Coñece as túas cifras, explícache os cambios do teu plan, responde dúbidas de nutrición e adestramento e entende ordes por voz. Se prefires voz de home, cámbiaa en Axustes e a asistente pasará a chamarse Nuño.

Non. NutriGes é unha ferramenta de benestar xeral: non diagnostica nin trata enfermidades. Para diabetes, embarazo, lactación, menores, trastornos da conduta alimentaria, medicación ou calquera situación clínica, Nuria derívate ao teu médico ou a un dietista-nutricionista.

Úsaos só para calcular o teu plan e axudarte, cun consentimento explícito aparte que podes retirar cando queiras. Non se venden nin se ceden. Podes exportalos ou borralos e, se usas NutriGes co teu ximnasio, o centro non ve nada sen o teu permiso.

Non hai que instalar nada de ningunha tenda. NutriGes funciona no navegador do móbil, da tableta e do ordenador, e podes engadila á pantalla de inicio para ter a súa icona e abrila a pantalla completa. O escáner usa a cámara do teu navegador.

Podes probala gratis e non hai permanencia: date de baixa cando queiras. Os detalles das subscricións verás ao crear a túa conta, e avisarémoste antes de cada renovación.

Serve para os tres obxectivos: perder graxa, manter ou gañar músculo. Escolles o teu obxectivo e o teu ritmo, e o plan de nutrición e de adestramento adáptase. Non prometemos resultados concretos: o teu corpo marca o ritmo e NutriGes adáptase a el.