Comezar
Crear a túa conta leva un par de minutos. Despois cóntasnos o teu punto de partida, escolles o teu obxectivo e xa tes o teu primeiro plan. E para telo sempre á man, engádea á pantalla de inicio do móbil.
Como comezar
Próbaa gratis ou crea a túa conta co teu correo. Aceptas as condicións e, aparte, o consentimento de datos de saúde.
Sexo, idade, altura, peso, actividade e obxectivo: gañar, manter ou perder. En dous minutos tes o teu primeiro plan.
Anota as túas comidas e o teu peso. Cada semana, o teu coach revisa o teu plan e Nuria explícocho.
Non hai que instalar nada de ningunha tenda. Ábrea no navegador e escolle «Engadir á pantalla de inicio»: terás a súa icona, pantalla completa e carga rápida, como calquera app. Tamén funciona en tableta e en ordenador.
Os primeiros días, anota o que comes como o farías normalmente e pésate algunhas mañás. Non fai falta facelo perfecto: con eses datos o coach comeza a coñecer o teu gasto e na primeira revisión semanal explícache o que viu.
Próbaa gratis, sen permanencia e sen instalar nada, ou crea directamente a túa conta.
NutriGes é unha ferramenta de benestar xeral. Non é un produto sanitario nin substitúe ao teu médico ou dietista.
NuriaCoach con IA de NutriGes
Antes de preguntar, le isto:
Non me chega ben a conexión. Inténtalo de novo?
Nuria é unha IA: dá información xeral de nutrición e adestramento, pode equivocarse e non substitúe un médico nin un dietista-nutricionista. 10 preguntas gratuítas ao día. Non escribas datos persoais nin de saúde. Non gardamos a conversa.