Ohiko galderak

NutriGes hodeian dagoen nutrizio- eta entrenamendu-coach bat da. Kaloriak eta makroak kontatzeaz gain, zure benetako energia-gastua kalkulatzen du zer jaten duzunaren eta zure pisuaren joeraren arabera, eta zure plana astero egokitzen du, zergatia azalduz. Barra-kode eskanerra, etiketen eta platerren argazkiak, entrenamendu-planak eta IA bidezko laguntzaile bat dakar, Nuria.

Oinarrizko metabolismoaren formula argitaratu bat benetan gertatzen denarekin konbinatuz estimatzen du: erregistratutako otordu eta zure pisuaren bilakaerarekin. Batez beste gehiago jaten baduzu gastatzen duzuna baino, zure pisua igotzen da, eta alderantziz. Informazio horrekin motorrak zure gastua astez aste zehazten du, bat-bateko aldaketarik gabe.

Ez. Gure simulazioetan, gastua 64 kcal inguruko ohiko akatsarekin estimatzen da, egunen erdia bakarrik erregistratuta ere. Datu gehiago, hobe, baina erregistratu gabeko egun batek ez du ezer hondatzen: osatugabe gisa marka dezakezu edo kanpo utzi.

Datuak Open Food Facts-etik datoz, datu-base irekia eta kolaboratiboa, eta etiketako nutrizio-taulan oinarritzen dira, Europar Batasunean legez derrigorrezkoa dena (1169/2011 (EB) Erregelamendua) eta tolerantzia ofizialak dituena. Datu bakoitzak bere jatorria erakusten du eta akats bat ikusten baduzu zuzendu dezakezu. Fabrikatzaileek berformulatzen dituzte produktuak, beraz, datu bakoitzaren data gordetzen dugu.

Atera bere nutrizio-taularen argazkia, IAk balioak irakurtzen ditu eta zuk berresten dituzu. Produktua gordetzen da eta erabiltzaile guztientzat eskuragarri egongo da. Bitartean, «azkar gehitu» erabil dezakezu kcal eta makroekin.

Nuria NutriGes-en adimen artifizialeko laguntzailea da. Zure zifrak ezagutzen ditu, zure planaren aldaketak azaltzen dizkizu, nutrizio- eta entrenamendu-galderei erantzuten die eta ahozko aginduak ulertzen ditu. Gizonezko baten ahotsa nahiago baduzu, aldatu Ezarpenetan eta laguntzailea Nuño izenez deituko da.

Ez. NutriGes ongizate orokorreko tresna bat da: ez du diagnostikatzen ez gaixotasunak tratatzen. Diabetesa, haurdunaldia, bularrari ematea, adingabeak, jateko-nahasmenduak, medikazioa edo edozein egoera klinikorako, Nuriak zure medikura edo dietista-nutrizionista batera bideratzen zaitu.

Zure plana kalkulatzeko eta laguntzeko soilik erabiltzen ditu, baimen berezi eta berariazko batekin, edozein unetan atzera bota dezakezuna. Ez dira saltzen ez lagatzen. Esportatu edo ezabatu ditzakezu eta, NutriGes zure gimnasioarekin erabiltzen baduzu, zentroak ez du ezer ikusten zure baimenik gabe.

Ez dago dendaren batetik ezer instalatu beharrik. NutriGes zure mugikorreko, tabletako eta ordenagailuko nabigatzailean funtzionatzen du, eta hasierako pantailan gehi dezakezu bere ikonoa izateko eta pantaila osoan irekitzeko. Eskanerrak zure nabigatzailearen kamera erabiltzen du.

Doan probatu dezakezu eta ez dago konpromisorik: nahi duzunean bajan ematen duzu. Harpidetzen xehetasunak kontu-sorketan ikusiko dituzu, eta berritze bakoitza baino lehen abisatuko dizugu.

Helburu guztietarako balio du: koipea galtzeko, mantentzeko edo muskulua irabazteko. Zure helburua eta erritmoa aukeratzen dituzu, eta nutrizio- eta entrenamendu-plana egokitzen da. Ez dugu emaitza zehatzik agintzen: zure gorputzak ezartzen du erritmoa eta NutriGes horretara egokitzen da.