Hasi
Kontua sortzeak minutu pare bat hartzen du. Gero zure abiapuntua kontatzen diguzu, helburua aukeratzen duzu eta zure lehen plana duzu. Eta beti eskura izateko, gehitu mugikorreko hasierako pantailan.
Nola hasi
Probatu doan edo sortu zure kontua posta elektronikoarekin. Baldintzak onartzen dituzu eta, bereizita, osasun-datuen baimena.
Sexua, adina, altuera, pisua, jarduera eta helburua: irabaztea, mantentzea edo galtzea. Bi minututan zure lehen plana izango duzu.
Apuntatu zure otorduak eta zure pisua. Astero, zure coachak zure plana berrikusten du eta Nuriak azaltzen dizu.
Ez dago dendaren batetik ezer instalatu beharrik. Ireki nabigatzailean eta aukeratu «Gehitu hasierako pantailan»: bere ikonoa, pantaila osoa eta karga azkarra izango dituzu, edozein aplikazio bezala. Tabletan eta ordenagailuan ere funtzionatzen du.
Lehen egunetan, apuntatu jaten duzuna ohi bezala eta pisatu zaitez goiz batzuetan. Ez da perfektua izan behar: datu horiekin coachak zure gastua ezagutzen hasten da eta lehen asteko berrikuspenean ikusi duena azaltzen dizu.
Probatu doan, konpromisorik gabe eta ezer instalatu gabe, edo sortu zuzenean zure kontua.
NutriGes ongizate orokorreko tresna bat da. Ez da osasun-produktu bat, eta ez ordezkatzen zure medikua edo dietista.
NuriaNutriGes-en IA coacha
Galdetu aurretik, irakurri hau:
Konexioa ez zait ondo iristen. Berriro saiatuko zara?
Nuria IA bat da: elikadurari eta entrenamenduari buruzko informazio orokorra ematen du, oker egon daiteke eta ez ditu medikua edo dietista-nutrizionista ordezkatzen. Egunean 10 galdera doan. Ez idatzi datu pertsonalik edo osasun-daturik. Ez dugu elkarrizketa gordetzen.