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Créer votre compte prend quelques minutes. Ensuite, vous nous dites d’où vous partez, vous choisissez votre objectif et vous avez votre premier plan. Et pour l’avoir toujours sous la main, ajoutez-la à l’écran d’accueil du téléphone.
Comment commencer
Essayez gratuitement ou créez votre compte avec votre e-mail. Vous acceptez les conditions et, séparément, le consentement pour les données de santé.
Sexe, âge, taille, poids, activité et objectif : prendre, maintenir ou perdre. En deux minutes vous avez votre premier plan.
Notez vos repas et votre poids. Chaque semaine, votre coach revoit votre plan et Nuria vous l'explique.
Rien à installer depuis une boutique. Ouvrez-la dans votre navigateur et choisissez « Ajouter à l'écran d'accueil » : vous aurez son icône, le plein écran et un chargement rapide, comme n'importe quelle application. Elle fonctionne aussi sur tablette et sur ordinateur.
Les premiers jours, notez ce que vous mangez comme vous le feriez normalement et pesez-vous quelques matins. Inutile de faire parfait : avec ces données, le coach commence à connaître votre dépense et, lors du premier bilan hebdomadaire, il vous explique ce qu’il a observé.
Essayez-la gratuitement, sans engagement et sans rien installer, ou créez directement votre compte.
NutriGes est un outil de bien-être général. Ce n'est pas un dispositif médical et il ne remplace pas votre médecin ni votre diététicien.
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Nuria est une IA : elle donne des informations générales sur la nutrition et l'entraînement, peut se tromper et ne remplace ni un médecin ni un diététicien-nutritionniste. 10 questions gratuites par jour. N'écrivez pas de données personnelles ni de santé. Nous ne conservons pas la conversation.