Loslegen
Dein Konto zu erstellen dauert ein paar Minuten. Danach erzählst du uns von deiner Ausgangslage, wählst dein Ziel und hast deinen ersten Plan. Und damit du sie immer griffbereit hast, füge sie zum Startbildschirm deines Handys hinzu.
So fängst du an
Teste es kostenlos oder erstelle dein Konto mit deiner E-Mail-Adresse. Du akzeptierst die Bedingungen und, separat, die Einwilligung zu Gesundheitsdaten.
Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht, Aktivität und Ziel: zunehmen, halten oder abnehmen. In zwei Minuten hast du deinen ersten Plan.
Trage deine Mahlzeiten und dein Gewicht ein. Jede Woche prüft dein Coach deinen Plan, und Nuria erklärt ihn dir.
Du musst nichts aus einem Store installieren. Öffne sie im Browser und wähle „Zum Home-Bildschirm hinzufügen“: Dann hast du das Symbol, Vollbild und schnelles Laden, wie bei jeder App. Sie funktioniert auch auf Tablet und Computer.
Trage in den ersten Tagen ein, was du so isst wie immer, und wiege dich an einigen Morgen. Es muss nicht perfekt sein: Mit diesen Daten beginnt der Coach, deinen Verbrauch kennenzulernen, und erklärt dir in der ersten Wochenauswertung, was er gesehen hat.
Teste es gratis, ohne Mindestlaufzeit und ohne Installation, oder erstelle direkt dein Konto.
NutriGes ist ein Tool für das allgemeine Wohlbefinden. Es ist kein Medizinprodukt und ersetzt nicht deinen Arzt oder Ernährungsberater.
NuriaKI-Coach von NutriGes
Bevor du fragst, lies bitte:
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Nuria ist eine KI: Sie gibt allgemeine Informationen zu Ernährung und Training, kann sich irren und ersetzt weder Ärztin oder Arzt noch Ernährungsfachkraft. 10 kostenlose Fragen pro Tag. Schreib keine persönlichen oder Gesundheitsdaten. Wir speichern das Gespräch nicht.